Em tempo de vacinação!!!!

O que é a Vacina?

Etapas de desenvolvimento de vacina contra a gripe aviária.

A vacina é uma substância (proteinas, toxinas, bactérias ou vírus ou partes deles) preparada a partir de vírus ou outros agentes patogênicos atenuados ou mortos, que ao serem aplicados nos seres vivos(animais ou humanos) provocam uma reação semelhante a que ocorreria na doença, provocando a formação de anticorpos que acabam por imunizar o organismo ou tornando-o mais resistente a esta doença. Elas já existem há muito tempo tendo sido usada por povos mediterrâneos e chineses. O criador da primeira vacina, contra a varíola, foi Edward Jenner em 1796 a partir daí foi tornando-se mais evoluída e formalizou-se no meio científico por Louis Pasteur.

Estamos em plena campanha de vacinação contra  a gripe, tendo iniciado recentemente em todo país de forma gratuita para público considerado alvo:

• Crianças de seis meses a dois anos incompletos,
• Gestantes e Puérperas,
• Trabalhadores de Saúde,
• Povos indígenas,
• Indivíduos com 60 anos ou mais de idade,
• Pessoas portadoras de doenças crônicas e
• População privada de liberdade.

Gestantes – desde 2009 após várias campanhas com a vacina inativada não foram observados riscos ou danos AM gestantes. É considerada segura em qualquer idade gestacional.

Para maiores informações consulte o: http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/informe_tecnico_campanha_influenza_2013_svs_pni.pdf

http://agenciabrasil.ebc.com.br/noticia/2013-04-17/ministerio-alerta-que-campanha-de-vacinacao-contra-gripe-nao-elimina-circulacao-do-virus 

http://pt.wikipedia.org/wiki/Vacina

hoje é o dia mundial de combate ao cancer

Meus amigos e amigas ontem falamos de hipertensão e hoje como dia mundial de combate ao câncer devemos lembrar da importância da prevenção do câncer de mama, senão podemos evitar devemos procurar o diagnóstico precoce.

Assim em qualquer idade, se toque, faça o auto exame de mama, examine, olhe, toque e procure seu médico em caso de dúvida ou uma vez ao ano  e se você tem mais de 40 anos não esqueça de fazer sua mamografia e ultrassonografia anual  assim você poderá ter um diagnóstico precoce.

7 de abril dia Mundial da saúde!!!

7 de abril dia Mundial da saúde!!! Hoje é o dia Mundial da saúde!!! 

É o dia do compromisso com a prevenção, a busca pela saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS)  escolheu a hipertensão arterial como tema deste ano!!!!

A Organização Mundial da Saúde (OMS) foi criada neste dia em 1948, como um braço da Organização das Nações Unidas (ONU) com o objetivo de criar esforços internacionais para prevenir e controlar surtos de doenças. Para a OMS Saúde é um estaco de completo bem estar físico, mental e social, o que embora difícil deve ser buscado.

O tema deste ano HIPERTENSÃO ARTERIAL (HA)  é sem dúvida de suma importância e atinge uma grande massa da população mundial e pode levar a problemas sérios como doença cardiovascular (DCV), Acidente Vascular Cerebral (AVC) ente outros problemas sérios. Lembremos que como já dissemos atinge  um amplo número de pessoas e o mais importante é muitas vezes SILENCIOSA  podendo passar desapercebida, então para combatê-la deve ser pesquisada assim colegas NÃO ESQUEÇAM DE MEDIR OS NIVEIS TENSIONAIS e pacientes procurem se conscientizar  e procurar aderir os tratamentos e cuidados preventivos adotados no caso de serem portadores da HA.   

• A pressão arterial normal é aproximadamente 120/80 mm Hg, podendo variar para cima ou para baixo.
• O primeiro número representa a pressão quando o coração se contrai - pressão sistólica.
• O segundo número representa a pressão quando o coração relaxa – pressão diastólica.
• Pressão arterial maior que 140/90 mm Hg é considerado alto.

A pressão arterial pode se elevar com alguns fatores transitórios como: exercício, fumar, emoções entre outros... Por isso é importante não determinar que sofre de Hipertensão com apenas uma medida, só a permanência dos níveis elevados.

Para controlar a pressão nos vasos sanguíneos muitas vezes necessitamos de medicamentos, mas além deles você precisa mudar seu estilo de vida.

Na maioria das vezes (em torno de 30%) pode ser, como já dissemos , SILENCIOSA, todavia é importante saber quais os sintomas podem indicar que ela está elevada. O principal é a cefaléia (dor de cabeça), contudo muitos outros podem surgir: Tonturas, sangramentos pelo nariz  ou na urina, náuseas, cansaço, problemas visuais, dores no peito ou mesmo irregularidade dos batimentos cardíacos.

A HA pode ser a que chamamos de  ESSENCIAL (na grande maioria das vezes) – quando não determinamos a causa, geralmente associada a estilos de vida irregulares ou outros fatores. Ela  (a HA) pode ser também SECUNDÁRIA, neste caso tem uma causa determinada como por exemplo: gravidez, doenças hormonais , renais etc..

Entre as causas temos: fumo, obesidade, sedentarismo, diabetes, ingestão elevada de sal ( um costume bem brasileiro), estresse, consumo elevado de álcool, alguns medicamentos (por ex. hormonais) entre outras.

Por isso não esqueçam todos ( e quando digo todos incluo os adolescentes) devem medir sua pressão arterial com regularidade e cuidar seu estilo de vida atentando para as causas já citadas. Procure alimentar-se corretamente com uma alimentação colorida que inclua legumes, verduras e frutas, evite as bebidas alcoólicas em demasia e procure exercitar-se. Fuja das situações estressantes sempre que possível e lembre-se que PROBLEMAS QUE NÃO TEM SOLUÇÃO NÃO DEVEM OCUPAR SUA MENTE.

Dia do blog

Li que hoje é dia do blog!!! 

Escrever sempre foi um desejo, mas reconheço minha dificuldade em achar inspiração e saber o que querem ler (é claro que dentro de minha profissão), o que acho importante etc..

Quando comecei o Blog pensei que seria um exercício e que só escreveria sobre ginecologia e que pouca gente leria, com o passar do tempo fiquei exibida e me deu vontade de escrever outros assuntos, mas frequentemente me vejo sentada frente ao computador escrevendo coisas que não publico, ou idéias que não progridem. É difícil ... e hoje soube que é o dia do BLOG!!! pensei tenho que escrever e cá estou diante do computador, sem ter inspiração... aí lembrei de um pensamento de Mark Twain 

‎"A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau" - Mark Twain (escritor norte-americano, 30 de novembro de 1835 - 21 de abril de 1910).

me conformei... um dia chego lá!!!!

Infecção urinária

Infecção urinária

A infecção do trato urinário (ITU) é um problema comum, sendo responsável por queixas freqüentes em consultório, pois frequentemente incomodam bastante. Aproximadamente 20% das mulheres desenvolvem, pelo menos, um episódio de ITU durante suas vidas. Um dos agentes etiológicos responsáveis pelo desenvolvimento da infecção são bactérias presente no intestino.

A infecção do trato urinário (ITU) ocorre devido presença e multiplicação das bactérias nos rins e nas vias urinárias, podendo  apresentar uma variedade de manifestações clínicas, podendo variar desde uma bacteriúria assintomática até um abscesso renal. É comum ocorrer por via ascendente pelas características anatômicas femininas (vagina e anus próximos e uretra curta), neste caso elas colonizam (as bactérias) na bexiga sendo eliminadas no fluxo urinário, daí a importância de ingerir uma quantidade razoável de líquido no dia (2l pelo menos). O mais freqüente é que fiquem na bexiga e não progridam  nas ascensão, mas por algumas razões isso pode acontecer resultando em uma infecção renal.

É uma infecção freqüente na infância, mas também importante na vida adulta, principalmente entre as  mulheres.

Podemos  subdividir as infecções agudas do trato urinário em dois grupos: infecções do trato inferior (uretrite e cistite) e do trato superior (pielonefrite aguda, prostatite e abscessos intrarenal ou periférico).

No primeiro grupo temos a Cistite aguda  que  é uma infecção, geralmente, limitada à bexiga acompanhada de sintomas típicos, como disúria, polaciúria, dor retropúbica e urgência miccional. Se não tratada adequadamente, pode progredir  para pielonefrite.

Pielonefrite: também denominada de infecção do trato urinário superior  refletindo  alterações decorrentes de um processo inflamatório agudo que atacam o rim e suas estruturas próximas. Neste caso pode haver além de outros sintomas a hematúria (sangue na urina).

ETIOLOGIA – na maioria são causadas por bactérias normais no intestino ( Escherichia coli é o mais comum) seguida por Staphylococcus saprophyticus, entre outras.

TRATAMENTO - Após a confirmação através da urocultura com antibiograma deve ser usado o antibiótico ao qual a bactéria apresenta sensíbilidade. Em caso de infecções repetidas os fatores que predispõem à infecção devem ser identificados e se possível tentar  corrigir .

Costumo dizer que o importante é a PREVENÇÃO –  as mulheres devem ser orientadas a:

·       aumentar da ingestão de líquidos;

·       urinar em intervalos de duas a três horas;

·       urinar sempre antes de deitar ou após o coito;

·       higienizar após as evacuações

·       se  grávidas devem ter cuidado maior.

Dia da mulher

Sempre considerei que o dia da mulher é: na verdade é melhor dizer, são todos os dias do ano.

Só as minorias sofredoras tem um dia diferenciado, aceitar comemorar o dia da mulher é aceitar que merecemos um dia para sermos importantes. Não sei se estou errada, mas considero que meu dia são todos, em todos mereço carinho, atenção, respeito e um grande abraço e beijo das pessoas que amo e me amam. Em todos mereço respeito das pessoas com as quais trabalho ou que trabalham para mim, assim como de todas ou todos meus amigos, conhecidos ou mesmo desconhecidos. Merecemos respeito em 365 dias por ano, assim como os merecem todos os seres humanos sejam eles homens, mulheres, brancos ou negros ou amarelos, enfim todos merecem respeito e consideração!!!!!

FELIZ TODO DIA !!!!!

Vamos regar nossas plantinhas

Em outro momento falei do conceito de sexualidade onde falei sobre as diferenças entre genitalidade e sexualidade  ( O que é sexualidade??? post de fev de 2011) hoje pensando achei que cabia dar uma ressaltada na importância deste tema. Como já falamos está ligada aos planos bio-psico-social e assim podendo ser afetada por várias situações. Se você está com problemas sejam estes econômicos, morais, amorosos ou físicos sua sexualidade sem dúvida sofrerá e pode ser alterada. Lembre-se que, assim como falamos em relação aos meninos e meninas, o mesmo se aplica aos adultos: masculinos e femininos. As mulheres tendem a procurar conversar, buscam ajuda seja com sua (seu) médica (o) ou com uma psicóloga ou com uma amiga através do desabafo e quiçá de tratamento se isso for necessário, pois tem mais facilidade de falar. Para os homens isso pode ser mais difícil, pois eles tem mais dificuldade de se abrir e falar de seus problemas, negando-os muitas vezes. Muitas vezes o homem é refém da imagem de “super-homem” e acaba sofrendo inconscientemente.

O ideal é que o casal consiga abordar estes temas entre si com tranqüilidade, sem cobranças, pois assim buscará a resolução das dificuldades inerentes a todo relacionamento. Costumo dizer às minhas pacientes que “comer feijão todos os dias enjoa, assim é sempre bom uma  vez ou outra fazer uma feijoada” ou seja colocar tempero na relação, não esquecer dos carinhos, das palavras amáveis, dos joguinhos ou seja dos entretantos  que preparam para uma relação sexual perfeita. Observa-se que muitos estão perdendo essa fase do namoro passando direto para o ficar, transar, sem nenhum carinho e isso acaba esvaziando  o relacionamento.

Mesmo após anos de convívio o amor é vivo e por isso precisa de cuidados, como uma planta deve ser regada, ou como um cachorrinho receber agrado. A troca de carinho é fundamental. Toda vida, toda relação necessita de cuidados de ambos para sobreviver.

Então pessoal não esqueçam de regar a plantinha que é o relacionamento de cada um.... mesmo quando a família já está formada.

Foto http://janicepradofotografia.com.br/